💪筋肉のタイプ💪

💪こんにちは、建築部のいわいです(^^)💪

ちょうど一ヶ月くらい前(？)の遺伝検査の結果が届きました・・・

その一部がコチラ

今まで全く鍛えてきませんでしたが驚きの事実・・・・💪

私も頑張れば💪マッチョ💪になれるということでしょうか・・・？

調べによると、速筋タイプはスプリント系の短距離種目や柔道が向いているんだとか。

脂肪の燃焼が苦手みたいで、太りやすいみたいなので気を付けます・・・

私の大好きな脂肪分、厳禁ですね・・・💪

お住まいのご相談は三愛地所まで💛